ऑइली या मिर्च मसाले वाला खाना खाने बाद तेज गर्म पानी पीने से शरीर में फैट नहीं जमता.

हर बार कुछ खाने के बाद गुनगुना पानी पीने से खाना जल्दी पचता है और एसिडिटी में राहत मिलती है

सुबह जगकर खाली पेट 2 ग्लास गुनगुना पानी पीने से पैट अच्छा साफ होता है और कब्ज नहीं रहती.

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लगातार गर्म पानी पीने से बैली फैट कम होता है और बॉडी डीटॉक्सीफाई रहती है. 

गुनगुना पानी पीने से बॉडी हाइड्रेटेट रहती है और नेज़ल कंजेशन दूर होता है. 

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गर्म पानी या गुनगुने पानी से नहाने से थकान उतरती है और ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है.

गुनगुने पानी से मुंह धोने से चेहरा क्लीन होता है, पोर्स खुलते हैं और आंखों की सूजन कम होती है 

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