चाय सेहत के लिए हानिकारक है  

सुबह खाली पेट चाय पीने पर आपको एसिडिटी हो सकती है  

ज्यादा चाय पीने से आपको नींद कम आती है। जिससे स्किन प्रोब्लेम्स और तनाव होना आदि  

दरअसल चाय में कैफिन पाया जाता है, गेस्टिंग समस्या का सामना करना पड़ सकता है | 

दूध वाले चाय में मौजूद कैफीन शरीर की पानी को सोखती है, जिस वजह से डिहाइड्रेशन होता है।

ज्यादा चाय पीने से ब्लड प्रेशर पर भी असर पड़ता है। दूध वाले चाय में मौजूद कैफीन शरीर की पानी को सोखती है,

अगर आपको कुछ पीना ही है तो ग्रीन  पीजिये वो सेहतमंद रहती है