आपको हाइड्रेटेड (शरीर में नमी बनाए रखना) रखता है

 ब्लड शुगर मैनेजमेंट में मदद करता है

वज़न घटाने में मदद करता है

कार्डियोवैस्कुलर रोगों को रोकने में मदद करता है

अस्थमा की गंभीरता को कम करता है

 दांतों की समस्याओं को कम करता है

सूजन से लड़ता है

नसों के काम-काज के लिए अच्छा है

टप्पू से लेकर गोगी कितनी फीस लेते हैं जानिये |